Beschreibung: 1 Stunde Power-Up-Yoga! Arm- und Bauchmuskeltraining mit Alex Esparza: Regie: Corrina Rachel. Mit Alex Esparza. Begleiten Sie Alex Esparza in diesem einstündigen Power-Yoga-Kurs, der sich auf den Aufbau von Kraft in Ihrem Rumpf und Ihren Armen konzentriert. Alex führt eine Reihe dynamischer Bewegungen durch, die die Muskulatur der Arme und Bauchmuskeln stärken und gleichzeitig kräftigen.